സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് സാ​മ്പ​ത്തി​ക സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യം വെ​റു​മൊ​രു ആ​ഡം​ബ​ര​മ​ല്ല, മ​റി​ച്ച് അ​വ​രു​ടെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്‍റെ അ​ന്ത​സ്സി​നും സു​ര​ക്ഷി​ത​ത്വ​ത്തി​നും അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. ഗാ​ർ​ഹി​ക പീ​ഡ​നം, ടോ​ക്‌​സി​ക് ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ൾ, സാ​മൂ​ഹി​ക അ​നീ​തി​ക​ൾ എ​ന്നി​വ നേ​രി​ടു​ന്ന സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക്, ഒ​രു ജോ​ലി​യോ സ്വ​ന്ത​മാ​യ വ​രു​മാ​ന​മോ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് അ​വ​ർ​ക്ക് സ്വ​ന്തം കാ​ലി​ൽ നി​ൽ​ക്കാ​നും ജീ​വി​തം പു​ന​ർ​നി​ർ​മി​ക്കാ​നും ശ​ക്തി ന​ൽ​കു​ന്നു.

സാ​മ്പ​ത്തി​ക സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യം: ഒ​രു ആ​വ​ശ്യ​ക​ത

സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ൽ പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളും ഗാ​ർ​ഹി​ക പീ​ഡ​ന​ത്തി​നോ മാ​ന​സി​ക-​ശാ​രീ​രി​ക-​സാ​മ്പ​ത്തി​ക ചൂ​ഷ​ണ​ത്തി​നോ ഇ​ര​യാ​കു​ന്നു. പ​ല​പ്പോ​ഴും, സ്വ​ന്ത​മാ​യി വ​രു​മാ​നം ഇ​ല്ലാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ, അ​വ​ർ​ക്ക് ഈ ​വി​ഷ​ലി​പ്ത ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്ന് പു​റ​ത്തു​ക​ട​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യാ​തെ വ​രു​ന്നു. സാ​മ്പ​ത്തി​ക​മാ​യി ആ​ശ്രി​ത​രാ​യി​രി​ക്കു​മ്പോ​ൾ, പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളും പീ​ഡ​നം സ​ഹി​ക്കാ​ൻ നി​ർ​ബ​ന്ധി​ത​രാ​കു​ന്നു. സാ​മ്പ​ത്തി​ക സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യം സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് തീ​രു​മാ​ന​ങ്ങ​ൾ എ​ടു​ക്കാ​നു​ള്ള ശ​ക്തി ന​ൽ​കു​ന്നു. ഇ​ത് അ​വ​ർ​ക്ക് സ്വ​ന്തം ജീ​വി​തം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നും, സു​ര​ക്ഷി​ത​മ​ല്ലാ​ത്ത ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്ന് മോ​ച​നം നേ​ടാ​നും, കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്ക് മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട ഭാ​വി ഉ​റ​പ്പാ​ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു. കൂ​ടാ​തെ, സാ​മ്പ​ത്തി​ക സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യം സ്ത്രീ​ക​ളു​ടെ ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ക​യും, സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ൽ അ​വ​ർ​ക്ക് ഒ​രു സ്വ​ത​ന്ത്ര വ്യ​ക്തി​ത്വം ന​ൽ​കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

ഗാ​ർ​ഹി​ക പീ​ഡ​ന​വും വി​ഷ​ലി​പ്ത ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളും

ഗാ​ർ​ഹി​ക പീ​ഡ​നം പ​ല രൂ​പ​ങ്ങ​ളി​ൽ വ​രാം - ശാ​രീ​രി​കം, മാ​ന​സി​കം, സാ​മ്പ​ത്തി​കം, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ വാ​ക്കു​ക​ൾ കൊ​ണ്ടു​ള്ള അ​തി​ക്ര​മം. പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളും അ​വ​രു​ടെ ഭ​ർ​ത്താ​ക്ക​ന്മാ​രെ സാ​മ്പ​ത്തി​ക​മാ​യി ആ​ശ്ര​യി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ൽ, ഇ​ത്ത​രം പീ​ഡ​ന​ങ്ങ​ൾ സ​ഹി​ക്കാ​ൻ നി​ർ​ബ​ന്ധി​ത​രാ​കു​ന്നു. ഉ​ദാ​ഹ​ര​ണ​ത്തി​ന്, ഭ​ർ​ത്താ​വോ പ​ങ്കാ​ളി​യോ സ്ത്രീ​യു​ടെ ചെ​ല​വു​ക​ൾ നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​ക​യോ, അ​വ​രെ ജോ​ലി ചെ​യ്യാ​ൻ അ​നു​വ​ദി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് സാ​മ്പ​ത്തി​ക പീ​ഡ​ന​ത്തി​ന്‍റെ ഒ​രു രൂ​പ​മാ​ണ്.

വി​ഷ​ലി​പ്ത ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളി​ൽ, പ​ല​പ്പോ​ഴും പ​ങ്കാ​ളി സ്ത്രീ​യു​ടെ ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം ത​ക​ർ​ക്കാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ക​യും അ​വ​രെ ഒ​റ്റ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും അ​വ​രു​ടെ ക​ഴി​വു​ക​ളെ കു​റ​ച്ചു​കാ​ണു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ഇ​വി​ടെ​യാ​ണ് ഒ​രു ജോ​ലി​യോ വ​രു​മാ​ന​മോ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് ഒ​രു ര​ക്ഷാ​മാ​ർ​ഗ​മാ​യി മാ​റു​ന്ന​ത്. സ്വ​ന്ത​മാ​യി വ​രു​മാ​നം ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ, അ​വ​ർ​ക്ക് ഈ ​ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്ന് പു​റ​ത്തു​ക​ട​ക്കാ​നു​ള്ള ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​വും സാ​മ്പ​ത്തി​ക​ധൈ​ര്യ​വും ല​ഭി​ക്കു​ന്നു.

സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് ല​ഭ്യ​മാ​യ ജോ​ലി സാ​ധ്യ​ത​ക​ൾ

സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക്, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ഗാ​ർ​ഹി​ക ഉ​ത്ത​ര​വാ​ദി​ത്ത​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​ർ​ക്ക്, വീ​ട്ടി​ൽ​നി​ന്ന് ജോ​ലി ചെ​യ്യാ​നോ, ഫ്‌​ള​ക്‌​സി​ബി​ൾ ഷെ​ഡ്യൂ​ളു​ക​ളു​ള്ള ജോ​ലി​ക​ൾ തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്കാ​നോ ഉ​ള്ള അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ൾ ഇ​ന്ന് ധാ​രാ​ളം ഉ​ണ്ട്. ചി​ല ജോ​ലി സാ​ധ്യ​ത​ക​ൾ പ​രി​ശോ​ധി​ക്കാം.

ലൈ​ഫ് കോ​ച്ചി​ങ്​

ലൈ​ഫ് കോ​ച്ചി​ങ്​ എ​ന്ന​ത് മ​റ്റു​ള്ള​വ​രെ അ​വ​രു​ടെ ജീ​വി​ത​ല​ക്ഷ്യ​ങ്ങ​ൾ കൈ​വ​രി​ക്കാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു പ്രൊ​ഫ​ഷ​നാ​ണ്. ഈ ​മേ​ഖ​ല​യി​ൽ, സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് മ​റ്റു​ള്ള​വ​രെ പ്ര​ചോ​ദി​പ്പി​ക്കാ​നും, അ​വ​രു​ടെ അ​നു​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ പ​ങ്കു​വെ​ക്കാ​നും, ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ മു​ന്നോ​ട്ട് പോ​കാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കാ​നും ക​ഴി​യും.

എ​ങ്ങ​നെ തു​ട​ങ്ങാം?

ഓ​ൺ​ലൈ​നി​ൽ ല​ഭ്യ​മാ​യ ലൈ​ഫ് കോ​ച്ചി​ങ്​ സ​ർ​ട്ടി​ഫി​ക്കേ​ഷ​ൻ കോ​ഴ്‌​സു​ക​ൾ പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക. സൂം, ​ഗൂ​ഗ്​​ൾ മീ​റ്റ്​ തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ലാ​റ്റ്‌​ഫോ​മു​ക​ൾ വ​ഴി ഓ​ൺ​ലൈ​ൻ സെ​ഷ​നു​ക​ൾ ന​ട​ത്താം.

ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ ക​ഴി​വു​ക​ൾ: ആ​ശ​യ​വി​നി​മ​യം, സ​ഹാ​നു​ഭൂ​തി, മോ​ട്ടി​വേ​ഷ​ൻ ന​ൽ​കാ​നു​ള്ള ക​ഴി​വ്.

പ്ര​യോ​ജ​ന​ങ്ങ​ൾ: വീ​ട്ടി​ൽ​നി​ന്ന് ജോ​ലി ചെ​യ്യാം, ഫ്‌​ള​ക്‌​സി​ബി​ളാ​യ സ​മ​യം, ഉ​യ​ർ​ന്ന വ​രു​മാ​ന സാ​ധ്യ​ത.

ഓ​ൺ​ലൈ​ൻ ട്യൂ​ഷ​ൻ

വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ മേ​ഖ​ല​യി​ൽ താ​ൽ​പ്പ​ര്യ​മു​ള്ള സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് ഓ​ൺ​ലൈ​ൻ ട്യൂ​ഷ​ൻ ഒ​രു മി​ക​ച്ച ഓ​പ്ഷ​നാ​ണ്. ഇ​ന്ന്, സൂം, ​ഗൂ​ഗ്​​ൾ ക്ലാ​സ്​​റൂം തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ലാ​റ്റ്‌​ഫോ​മു​ക​ൾ വ​ഴി വി​ദ്യാ​ർ​ത്ഥി​ക​ളെ പ​ഠി​പ്പി​ക്കാ​നു​ള്ള അ​വ​സ​ര​മു​ണ്ട്.

എ​ങ്ങ​നെ തു​ട​ങ്ങാം?

നി​ങ്ങ​ളു​ടെ വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ യോ​ഗ്യ​ത​യും വി​ഷ​യ​ത്തി​ലെ വൈ​ദ​ഗ്ധ്യ​വും അ​നു​സ​രി​ച്ച് ഓ​ൺ​ലൈ​ൻ ട്യൂ​ഷ​ൻ ആ​രം​ഭി​ക്കാം. വാ​ട്ട്‌​സാ​പ്പ് ഗ്രൂ​പ്പു​ക​ൾ, ഫേ​സ്ബു​ക്ക് പേ​ജു​ക​ൾ, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ അ​ർ​ബ​ൻ പ്രോ, ​സൂ​പ്പ​ർ​പ്രൊ​ഫ്​ തു​ട​ങ്ങി​യ വെ​ബ്‌​സൈ​റ്റു​ക​ൾ വ​ഴി വി​ദ്യാ​ർ​ത്ഥി​ക​ളെ ക​ണ്ടെ​ത്താം.

ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ ക​ഴി​വു​ക​ൾ: ഒ​രു വി​ഷ​യ​ത്തി​ൽ ആ​ഴ​ത്തി​ലു​ള്ള അ​റി​വ്, ക്ഷ​മ, വി​ദ്യാ​ർ​ത്ഥി​ക​ളെ പ്ര​ചോ​ദി​പ്പി​ക്കാ​നു​ള്ള ക​ഴി​വ്.

പ്ര​യോ​ജ​ന​ങ്ങ​ൾ: വീ​ട്ടി​ലി​രു​ന്ന് ജോ​ലി ചെ​യ്യാം, ഫ്‌​ള​ക്‌​സി​ബി​ളാ​യ സ​മ​യം, മ​റ്റു​ള്ള​വ​രെ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​തി​ലു​ള്ള സം​തൃ​പ്തി.

ഫ്രീ​ലാ​ൻ​സി​ങ്​

എ​ഴു​ത്ത്, ഗ്രാ​ഫി​ക് ഡി​സൈ​നി​ങ്, വെ​ബ് ഡെ​വ​ല​പ്‌​മെ​ന്‍റ്, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഡി​ജി​റ്റ​ൽ മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ങ്​ തു​ട​ങ്ങി​യ മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ൽ ക​ഴി​വു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ഫ്രീ​ലാ​ൻ​സി​ങ്​ ഒ​രു മി​ക​ച്ച ഓ​പ്ഷ​നാ​ണ്. അ​പ്​​വ​ർ​ക്, ഫി​വ​ർ, ഫ്രീ​ലാ​ൻ​സ​ർ തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ലാ​റ്റ്‌​ഫോ​മു​ക​ൾ വ​ഴി ജോ​ലി​ക​ൾ ക​ണ്ടെ​ത്താം.

എ​ങ്ങ​നെ തു​ട​ങ്ങാം?

ഒ​രു പ്രൊ​ഫൈ​ൽ ഉ​ണ്ടാ​ക്കി നി​ങ്ങ​ളു​ടെ ക​ഴി​വു​ക​ൾ പ്ര​ദ​ർ​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു പോ​ർ​ട്ട്‌​ഫോ​ളി​യോ ത​യ്യാ​റാ​ക്കു​ക.

ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ ക​ഴി​വു​ക​ൾ: ഒ​രു പ്ര​ത്യേ​ക മേ​ഖ​ല​യി​ൽ വൈ​ദ​ഗ്ധ്യം, സ​മ​യ​നി​ഷ്ഠ, ഉ​പ​ഭോ​ക്തൃ-​ആ​ശ​യ​വി​നി​മ​യ ക​ഴി​വ്.

പ്ര​യോ​ജ​ന​ങ്ങ​ൾ: ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടു​മു​ള്ള ക്ല​യ​ന്‍റു​ക​ൾ, ഉ​യ​ർ​ന്ന വ​രു​മാ​ന സാ​ധ്യ​ത, സ്വ​ന്ത​മാ​യി ജോ​ലി തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്കാം.

ഹോം ​ബേ​സ്ഡ് ബി​സി​ന​സ്സ്

ഭ​ക്ഷ​ണം, ക​ര​കൗ​ശ​ല വ​സ്തു​ക്ക​ൾ, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ സൗ​ന്ദ​ര്യ​വ​ർ​ധ​ക വ​സ്തു​ക്ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ വി​ൽ​ക്കു​ന്ന ഹോം ​ബേ​സ്ഡ് ബി​സി​ന​സ്സു​ക​ൾ ആ​രം​ഭി​ക്കാം. ഇ​ൻ​സ്റ്റ​ഗ്രാം, വാ​ട്​​സാ​പ്പ്, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഇ​റ്റ്​​സി തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ലാ​റ്റ്‌​ഫോ​മു​ക​ൾ വ​ഴി ഉ​ൽ​പ്പ​ന്ന​ങ്ങ​ൾ വി​പ​ണ​നം ചെ​യ്യാം.

എ​ങ്ങ​നെ തു​ട​ങ്ങാം?

നി​ങ്ങ​ളു​ടെ ക​ഴി​വു​ക​ൾ (പാ​ച​കം, ക​ര​കൗ​ശ​ലം, ത​യ്യ​ൽ) ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഒ​രു ചെ​റി​യ ബി​സി​ന​സ്സ് ആ​രം​ഭി​ക്കു​ക. ഓ​ൺ​ലൈ​ൻ മാ​ർ​ക്ക​റ്റിം​ഗ് പ​ഠി​ക്കു​ക. ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ ക​ഴി​വു​ക​ൾ: ക്രി​യാ​ത്മ​ക​ത, മാ​ർ​ക്ക​റ്റിം​ഗ്, ഉ​പ​ഭോ​ക്തൃ-​ആ​ശ​യ​വി​നി​മ​യം.

പ്ര​യോ​ജ​ന​ങ്ങ​ൾ: വീ​ട്ടി​ൽ​നി​ന്ന് ജോ​ലി, സ്വ​ന്ത​മാ​യി ബ്രാ​ൻ​ഡ് കെ​ട്ടി​പ്പ​ടു​ക്കാം.

സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് ജോ​ലി​യും സാ​മ്പ​ത്തി​ക സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യ​വും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് അ​വ​രു​ടെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ വ​ലി​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ കൊ​ണ്ടു​വ​രും. സ്ത്രീ​ക​ൾ സാ​മ്പ​ത്തി​ക​മാ​യി സ്വ​ത​ന്ത്ര​രാ​കു​മ്പോ​ൾ, അ​വ​ർ​ക്ക് സ്വ​ന്തം ജീ​വി​തം രൂ​പ​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും, സു​ര​ക്ഷി​ത​വും സ​ന്തോ​ഷ​ക​ര​വു​മാ​യ ഒ​രു ഭാ​വി കെ​ട്ടി​പ്പ​ടു​ക്കാ​നും ക​ഴി​യും. ഓ​രോ സ്ത്രീ​യും അ​വ​രു​ടെ ക​ഴി​വു​ക​ളെ തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞ് മു​ന്നോ​ട്ട് ചു​വ​ടു​വെ​ക്കേ​ണ്ട സ​മ​യ​മാ​ണി​ത്.