ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി; ക​രു​തി​യി​രി​ക്കാം

കൊ​തു​കു​ജ​ന്യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ വ​ള​രെ​യ​ധി​കം ജാ​ഗ്ര​ത ന​ൽ​കേ​ണ്ട ഒ​ന്നാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി. കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ ഏ​റ്റ​വും കൂ​ടു​ത​ൽ പേ​രെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളി​ലൊ​ന്ന് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യാ​ണെ​ന്ന് നി​സ്സം​ശ​യം പ​റ​യാം. കൊ​തു​ക് ധാ​രാ​ള​മാ​യി വ​ള​രു​ന്ന ഹോ​ട്ട്സ്പോ​ട്ടു​ക​ൾ കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ ധാ​രാ​ള​മു​ണ്ടെ​ന്നി​രി​ക്കെ എ​ല്ലാ​യ്പോ​ഴും ഇ​ക്കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ പ്ര​ത്യേ​ക ജാ​ഗ്ര​ത ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. ഡെ​ങ്കി വൈ​റ​സാ​ണ് (DENV) ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന​ത്. നി​ല​വി​ൽ ഈ ​വൈ​റ​സി​ന് 5 വ​ക​ഭേ​ദ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടെ​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.

ഈ​ഡി​സ് ഈ​ജി​പ്തി വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ൽ​പെ​ടു​ന്ന പെ​ൺ കൊ​തു​കു​ക​ൾ വ​ഴി​യാ​ണ് മ​നു​ഷ്യ​രി​ൽ ഡെ​ങ്കി വൈ​റ​സ് എ​ത്തു​ന്ന​ത്. പ​ക​ൽ സ​മ​യ​ത്താ​ണ് ഈ ​കൊ​തു​കു​ക​ൾ കൂ​ടു​ത​ലാ​യും ക​ടി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ളി​ൽ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ബാ​ധി​ച്ചാ​ൽ അ​ത് ഗ​ർ​ഭ​സ്ഥ​ശി​ശു​വി​നു​പോ​ലും അ​പ​ക​ട​മാ​ണ്. മൂ​ന്നു ദി​വ​സ​ത്തി​ല​ധി​കം നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന പ​നി​യും മ​റ്റ് ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ എ​ത്ര​യും പെ​ട്ടെ​ന്നു​ത​ന്നെ ഡോ​ക്ട​റെ സ​മീ​പി​ച്ച് രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യം ന​ട​ത്ത​ണം.

രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ

വൈ​റ​സ് ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ത്തി ര​ണ്ടു മു​ത​ൽ ഏ​ഴു ദി​വ​സ​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടു​തു​ട​ങ്ങും. ക​ടു​ത്ത പ​നി, അ​സ​ഹ്യ​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന, പേ​ശി​ക​ളി​ലും സ​ന്ധി​ക​ളി​ലും വേ​ദ​ന, ക്ഷീ​ണം, ഛർ​ദി, ക​ണ്ണി​ന് ചു​റ്റും വേ​ദ​ന, നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യാ​ണ് പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ. ചി​ല​രി​ൽ ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ചു​വ​ന്ന ത​ടി​പ്പു​ക​ളും കാ​ണാ​റു​ണ്ട്. ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞാ​ൽ ഡെ​ങ്കി ബാ​ധി​ച്ചെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പാ​ക്കാ​നാ​യി ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ർ​ദേ​ശ​മ​നു​സ​രി​ച്ച് ര​ക്ത​പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തേ​ണ്ട​താ​ണ്. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ തീ​വ്ര​ത​യ​നു​സ​രി​ച്ച് അ​നു​ബ​ന്ധ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളും ന​ട​ത്തേ​ണ്ട​താ​യി വ​രും.

രോ​ഗം സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ച ശേ​ഷം രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ കു​റ​ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള ചി​കി​ത്സ​യാ​ണ് ന​ൽ​കു​ന്ന​ത്. പ​നി, ശ​രീ​ര​വേ​ദ​ന എ​ന്നി​വ കു​റ​ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള മ​രു​ന്നു​ക​ളാ​ണ് ഈ ​ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ ന​ൽ​കു​ക. നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണം ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കാ​ൻ ദി​വ​സ​വും ഏ​ക​ദേ​ശം നാ​ല് ലി​റ്റ​ർ വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കാ​ൻ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ശാ​രീ​രി​ക അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​ക​ൾ കു​റ​യു​ന്ന​തു​വ​രെ ന​ല്ല വി​ശ്ര​മ​വും ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്.

ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ബാ​ധി​ച്ച​വ​രി​ൽ പ്ലേ​റ്റ് ലെ​റ്റ് കൗ​ണ്ട് കു​റ​യാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള​തി​നാ​ൽ നി​ശ്ചി​ത ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ൽ ര​ക്ത​പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്ത​ണം. സാ​ധാ​ര​ണ ഒ​ന്ന​ര ല​ക്ഷം മു​ത​ൽ നാ​ല​ര ല​ക്ഷം വ​രെ​യാ​ണ് ആ​രോ​ഗ്യ​മു​ള്ള വ്യ​ക്തി​യി​ലെ പ്ലേ​റ്റ് ലെ​റ്റി​ന്റെ അ​ള​വ്. എ​ന്നാ​ൽ, ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ബാ​ധി​ച്ച​വ​രി​ൽ പ്ലേ​റ്റ് ലെ​റ്റ് അ​ള​വ് ക്ര​മാ​തീ​ത​മാ​യി കു​റ​യു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് അ​പ​ക​ടം ക്ഷ​ണി​ച്ചു​വ​രു​ത്തും.

പ്ലേ​റ്റ് ലെ​റ്റു​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം ഒ​രു ല​ക്ഷ​ത്തി​ൽ താ​ഴെ​യാ​കു​മ്പോ​ൾ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​പ്പി​ച്ച് ചി​കി​ത്സ ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം. രോ​ഗം ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ​വ​ർ​ക്ക് കൃ​ത്യ​മാ​യ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക്കു​ശേ​ഷം ആ​വ​ശ്യ​മെ​ങ്കി​ൽ പ്ലേ​റ്റ്‌​ലെ​റ്റ് ചി​കി​ത്സ ന​ൽ​കാ​റു​ണ്ട്. പ്ലേ​റ്റ് ലെ​റ്റു​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം 50,000ത്തി​ൽ താ​ഴെ എ​ത്തു​ക​യും മ​റ്റ് അ​പ​ക​ട സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​വു​ക​യും ചെ​യ്താ​ൽ മാ​ത്ര​മാ​ണ് പ്ലേ​റ്റ്‌​ലെ​റ്റ് ചി​കി​ത്സ ന​ൽ​കാ​റു​ള്ള​ത്.

ഈ ​ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ൾ അ​പ​ക​ടം

ഡെ​ങ്കി ഹെ​മ​റാ​ജി​ക് ഫീ​വ​ർ, ഡെ​ങ്കി ഷോ​ക്ക് സി​ൻ​ഡ്രോം എ​ന്നി​വ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യു​ടെ ഏ​റ്റ​വും അ​പ​ക​ട​ക​ര​മാ​യ ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ളാ​ണ്. ഈ ​സ​മ​യ​ത്ത് കൃ​ത്യ​മാ​യ ചി​കി​ത്സ ല​ഭി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ മ​ര​ണം വ​രെ സം​ഭ​വി​ക്കാം. ആ​ന്ത​രി​ക ര​ക്ത​സ്രാ​വ​മാ​ണ് ഡെ​ങ്കി ഹെ​മ​റാ​ജി​ക് ഫീ​വ​റി​ന്റെ ല​ക്ഷ​ണം. ഇ​തി​ന്റെ ഭാ​ഗ​മാ​യി ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ചു​വ​ന്ന അ​ട​യാ​ള​ങ്ങ​ൾ കാ​ണാ​റു​ണ്ട്. മോ​ണ​യി​ൽ നി​ന്ന് ര​ക്ത​സ്രാ​വ​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തും ചു​മ​ച്ചു തു​പ്പു​മ്പോ​ൾ ര​ക്തം കാ​ണു​ന്ന​തും ഡെ​ങ്കി ഹെ​മ​റാ​ജി​ക് ഫീ​വ​ർ ബാ​ധി​ച്ച​വ​രി​ലാ​ണ്. പ്ലേ​റ്റ് ലെ​റ്റ് കു​റ​യു​ന്ന​ത് ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാ​തെ​പോ​കു​ന്ന​ത് രോ​ഗം ഈ ​ഘ​ട്ട​ത്തി​ലേ​ക്ക് മാ​റാ​ൻ വ​ഴി​യൊ​രു​ക്കും.

നി​ല​വി​ലു​ള്ള​തി​ൽ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യു​ടെ ഏ​റ്റ​വും തീ​വ്ര​മാ​യ ഘ​ട്ട​മാ​ണ് ഡെ​ങ്കി ഷോ​ക്ക് സി​ൻ​ഡ്രോം. ഇ​ത് ബാ​ധി​ച്ച രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ആ​ന്ത​രി​ക ര​ക്ത​സ്രാ​വം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തോ​ടൊ​പ്പം ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം ഗ​ണ്യ​മാ​യി താ​ഴു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യു​ണ്ടാ​കാം. ഈ ​ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ ഏ​റ്റ​വും വേ​ഗ​ത്തി​ൽ ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ ചി​കി​ത്സ ഉ​റ​പ്പാ​ക്കി​യി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ മ​ര​ണം വ​രെ സം​ഭ​വി​ക്കാം. പ​ല​പ്പോ​ഴും, ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി സാ​ധാ​ര​ണ പ​നി​യാ​യി തെ​റ്റി​ദ്ധ​രി​ക്കു ന്ന​തു​മൂ​ല​മാ​ണ് രോ​ഗി​ക​ൾ ഈ ​ഘ​ട്ട​ത്തി​ലെ​ത്തു​ന്ന​ത്. രോ​ഗം വ​ന്ന് ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ൽ വി​ദ​ഗ്ധ ചി​കി​ത്സ​യാ​ണ് പ്ര​ധാ​നം. സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ ചെ​യ്യ​രു​ത്. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടാ​ൽ യ​ഥാ​സ​മ​യം ചി​കി​ത്സ ന​ൽ​കേ​ണ്ട​ത് അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണ്.

പ്ര​തി​രോ​ധം പ്ര​ധാ​നം

ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ബാ​ധി​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ കൊ​തു​ക് വ​ള​രു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ൾ പ​ര​മാ​വ​ധി ഒ​ഴി​വാ​ക്കേ​ണ്ട​ത് അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണ്. മ​ഴ​ക്കു​ശേ​ഷം പ​ല​യി​ട​ത്തും ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളോ​ളം വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന​ത് കൊ​തു​ക് പെ​രു​കു​ന്ന​തി​ന് വ​ഴി​യൊ​രു​ക്കും. വീ​ടും പ​രി​സ​ര​വും വൃ​ത്തി​യാ​യി സൂ​ക്ഷി​ക്ക​ണം. വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​തി​ന് അ​നു​വ​ദി​ക്ക​രു​ത്. രോ​ഗം വ​ന്ന​യാ​ളെ കൊ​തു​ക് വ​ല​ക്കു​ള്ളി​ൽ ത​ന്നെ കി​ട​ത്താ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ക. രോ​ഗി​യെ ക​ടി​ക്കു​ന്ന കൊ​തു​ക് മ​റ്റു​ള്ള​വ​രെ ക​ടി​ച്ചാ​ൽ രോ​ഗം പ​ക​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. കൊ​തു​ക് ക​ടി​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. കൈ​ക​ളും കാ​ലു​ക​ളും ന​ന്നാ​യി മ​റ​ച്ച് വ​സ്ത്രം ധ​രി​ക്കാ​ൻ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാം. കൊ​തു​കു ക​ടി ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ൻ തൊ​ലി​പ്പു​റ​ത്ത് ക്രീ​മു​ക​ൾ, ലേ​പ​ന​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം.

ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാം ഇ​ക്കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ

• കൊ​തു​ക് പെ​രു​കാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള ഉ​റ​വി​ട​ങ്ങ​ൾ ഇ​ല്ലാ​താ​ക്ക​ലാ​ണ് പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത്. വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി നി​ൽ​ക്കാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള എ​ല്ലാ വ​സ്തു​ക്ക​ളും നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ക. കെ​ട്ടി നി​ൽ​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ളം ഒ​ഴു​ക്കി​ക്ക​ള​യു​ക​യും വേ​ണം.
• ഉ​റ​വി​ട ന​ശീ​ക​ര​ണം ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക. ഡ്രൈ ​ഡേ ആ​ച​രി​ക്കു​ക.
• പാ​ഴ് വ​സ്തു​ക്ക​ൾ വ​ലി​ച്ചെ​റി​യാ​തെ ശാ​സ്ത്രീ​യ​മാ​യി സം​സ്‌​ക​രി​ക്കു​ക.
• വീ​ടി​നു​ള്ളി​ലും പ​രി​സ​ര പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലും വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്നി​ല്ല എ​ന്നു ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക.
• ഓ​വ​ർ ഹെ​ഡ് ടാ​ങ്കു​ക​ൾ അ​ട​ച്ചു​സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക.
• വെ​ള്ളം പി​ടി​ച്ചു​വെ​ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ മൂ​ടി​വെ​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക.
• വെ​ള്ളം പി​ടി​ച്ചു​വെ​ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ ച​കി​രി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഉ​ര​ച്ചു​ക​ഴു​കി വൃ​ത്തി​യാ​ക്കി​യ​തി​നു​ശേ​ഷം മാ​ത്രം വീ​ണ്ടും വെ​ള്ളം നി​റ​ക്കു​ക.
• വീ​ണ്ടും വെ​ള്ളം നി​റ​ക്കു​ന്നി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ​ക്കി ക​മി​ഴ്ത്തി സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക.
• പാ​ത്തി​ക​ൾ, സ​ൺ​ഷേ​ഡു​ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്നു​ണ്ടോ എ​ന്ന് ഇ​ട​ക്കി​ട​ക്ക് പ​രി​ശോ​ധി​ക്കു​ക.
• ചെ​ടി​ച്ച​ട്ടി​ക​ൾ, ഫ്രി​ഡ്ജി​ന് പി​ന്നി​ലെ ട്രേ, ​കൂ​ള​റു​ക​ളു​ടെ പി​ൻ​വ​ശം തു​ട​ങ്ങി​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്നി​ല്ല എ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക.
• രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളെ അ​വ​ഗ​ണി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക, രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണം ക​ണ്ടു​ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ൽ തൊ​ട്ട​ടു​ത്തു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​രെ​യോ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലോ വി​വ​ര​മ​റി​യി​ക്കു​ക.
• രോ​ഗി കൃ​ത്യ​മാ​യി വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക.
• കൊ​തു​കു​ക​ടി ഏ​ൽ​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​നു​ള്ള മു​ൻ​ക​രു​ത​ൽ സ്വീ​ക​രി​ക്കു​ക.
• കൊ​തു​കു​വ​ല, കൊ​തു​കു​ന​ശീ​ക​ര​ണി​ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
• രോ​ഗി നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും കൊ​തു​കു​വ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
• കൃ​ഷി​യി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ കൊ​തു​ക് വ​ള​രു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.