തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഇന്ന് പലരുടെയും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ദിവസത്തിലെ...
രാത്രി 11 മണിയൊക്കെ കഴിഞ്ഞിട്ടും ചെറിയൊരു വിശപ്പ് തോന്നുമ്പോൾ ഒരു പാക്കറ്റ് ബിസ്ക്കറ്റ് എടുത്ത് കഴിക്കുന്നത് പലരുടെയും...
കണ്ണിന് താഴെ കറുത്ത പാടുകൾ കണ്ട് സങ്കടപ്പെടാറുണ്ടോ? ഉറക്കക്കുറവ് മാത്രമല്ല ഇതിന് കാരണം. കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത...
ശൈത്യകാലം തുടങ്ങുന്നതോടെ പലരിലും രക്തസമ്മർദം ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു....
ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പലർക്കും തൈര് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ്. എന്നാൽ പലരും അത്താഴത്തിനും തൈരോ മോരോ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്....
യുട്യൂബ് വിഡിയോയില് കണ്ട മരുന്ന് വാങ്ങി കഴിച്ച 19കാരി മരിച്ചു. തമിഴ്നാട്ടിലെ മധുരയിലാണ് സംഭവം. കോളജ് വിദ്യാര്ഥിനിയായ...
ആരോഗ്യവാനായ ഒരാൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുമോ? ഉണ്ടാകുമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ജിമ്മിൽ...
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും ലളിതമായ ഒന്നാണ് രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടൻ ഒരു ഗ്ലാസ്...
പ്ലാസ്റ്റിക് സ്ട്രോകൾ ഒഴിവാക്കി എക്കോ ഫ്രണ്ട്ലി മാർഗങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ ഇന്ന് വിപണിയിൽ തരംഗമായിരിക്കുന്നത് ഗ്ലാസ്...
തലച്ചോറിലെ ഒരു രക്തക്കുഴലിന്റെ ഭിത്തി ദുർബലമാവുകയും, അവിടെ രക്തം നിറഞ്ഞ് ഒരു ചെറിയ ബലൂൺ പോലെ വീർത്തു വരികയും ചെയ്യുന്ന...
ഉറക്കം ഉണരുമ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് കടുപ്പമുള്ള ചായ കിട്ടിയാലേ പലർക്കും ഉന്മേഷം ലഭിക്കൂ. ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കഫീൻ ആണ്...
നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കാത്തത് എപ്പോഴും സ്ട്രെസ്സ് കൊണ്ടോ മൊബൈൽ ഫോണിന്റെ ഉപയോഗം കൊണ്ടോ ആകണമെന്നില്ല. പലപ്പോഴും നമ്മുടെ...
കുട്ടികൾക്ക് പനി കാരണം അപസ്മാരം (ഫെബ്രൈൽ സീഷർ) വന്നാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് അപസ്മാരം അഞ്ച് മിനിറ്റിൽ...
ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തെയും ഊർജ്ജത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന കൊച്ചു അവയവമാണ് തൈറോയ്ഡ്. എന്നാൽ, ഈ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം...
