Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightMental Health

Mental Health

ജ​ന​റേ​ഷ​ൻ ഗ്യാ​പ് ത​ട​സ്സ​മ​ല്ല, വ​ള​ർ​ച്ച​യി​ലേ​ക്കു​ള്ള വ​ഴി​യാ​ണ്
Mental Health

ജ​ന​റേ​ഷ​ൻ ഗ്യാ​പ് ത​ട​സ്സ​മ​ല്ല, വ​ള​ർ​ച്ച​യി​ലേ​ക്കു​ള്ള വ​ഴി​യാ​ണ്

access_time 1 Feb 2026 12:11 PM IST
ഉറക്കം ദുഃഖമല്ലുണ്ണീ...
Mental Health

ഉറക്കം ദുഃഖമല്ലുണ്ണീ...

access_time 25 Jan 2026 7:37 AM IST
പേര് മറക്കുകയോ ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുകയും ​ചെയ്യുന്നുണ്ടോ​ ​​?
Mental Health

പേര് മറക്കുകയോ ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുകയും ​ചെയ്യുന്നുണ്ടോ​ ​​?

ഇന്ന് പലർക്കും പതിവായി അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ് പേരുകൾ ഓർമ്മിക്കാനുളള ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ...

access_time 24 Jan 2026 7:49 PM IST
വേ​ണോ ‘ആ​ഡം​ബ​ര ആ​യ’​യു​ടെ ജോ​ലി?
Woman

വേ​ണോ ‘ആ​ഡം​ബ​ര ആ​യ’​യു​ടെ ജോ​ലി?

ജോലി സുരക്ഷിതത്വത്തിനൊപ്പംതന്നെ മാനസിക സൗഖ്യവും വർക്ക്-ലൈഫ് ബാലൻസും പ്രധാനമെന്ന സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപദേശങ്ങൾ കേൾക്കുക...

access_time 24 Jan 2026 7:11 AM IST
ഭക്ഷണ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനാകുമോ?; ഫുഡ് ക്രേവിങ്സ് മറികടക്കാൻ അഞ്ച് മാർഗങ്ങൾ
Mental Health

ഭക്ഷണ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനാകുമോ?; ഫുഡ് ക്രേവിങ്സ് മറികടക്കാൻ അഞ്ച് മാർഗങ്ങൾ

വിശപ്പില്ലാതെയും ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള കൊതി നമ്മെ പിടികൂടുന്ന അനുഭവം എല്ലാവർക്കും പരിചിതമാണ്. ബർഗറും ഫ്രെഞ്ച്...

access_time 22 Jan 2026 7:03 PM IST
സൂര്യപ്രകാശം ഏറ്റില്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാകുമോ? വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്...
Mental Health

സൂര്യപ്രകാശം ഏറ്റില്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാകുമോ? വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്...

ആകാംക്ഷയും ഉത്കണ്ഠയും സാധാരണയായി മാനസികമായ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണെന്നാണ് നമ്മൾ കരുതുന്നത്. എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ്...

access_time 22 Jan 2026 10:36 AM IST
പ്ര​ണ​യ​ന​ഷ്ട​ത്തേ​ക്കാ​ൾ മു​റി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന സൗ​ഹൃ​ദ ന​ഷ്ടം
Mental Health

പ്ര​ണ​യ​ന​ഷ്ട​ത്തേ​ക്കാ​ൾ മു​റി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന സൗ​ഹൃ​ദ ന​ഷ്ടം

അ​ടു​ത്ത സു​ഹൃ​ത്തി​നെ ന​ഷ്ട​മാ​കു​ന്ന​ത്, പ്ര​ണ​യ​ബ​ന്ധം ത​ക​രു​ന്ന​തി​നേ​ക്കാ​ൾ വേ​ദ​നാ​ജ​ന​ക​മാ​കാ​മെ​ന്നും ഇ​ത്...

access_time 22 Jan 2026 7:16 AM IST
പ്രണയിച്ച പങ്കാളിയുമായി പിരിഞ്ഞതല്ല, കൂടെയുണ്ടായിരുന്ന സുഹൃത്ത് പോയതാണ് ഏറെ വിഷമം; റൊമാന്‍റിക് ബ്രേക്കപ്പുകളേക്കാൾ വിഷമകരം ഫ്രെണ്ട്സ് ബ്രേക്കപ്പുകൾ
Mental Health

പ്രണയിച്ച പങ്കാളിയുമായി പിരിഞ്ഞതല്ല, കൂടെയുണ്ടായിരുന്ന സുഹൃത്ത് പോയതാണ് ഏറെ വിഷമം; റൊമാന്‍റിക് ബ്രേക്കപ്പുകളേക്കാൾ വിഷമകരം ഫ്രെണ്ട്സ് ബ്രേക്കപ്പുകൾ

ഒരുപാട് കാലമായി പരസ്പരം അറിയുന്ന ചിലപ്പോൾ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഒപ്പമുള്ള, നിങ്ങളുടെ ഉയർച്ചകളും താഴ്ച്ചകളും കാണുകയും ചേർത്തു...

access_time 21 Jan 2026 3:43 PM IST
Sania Mirza
Mental Health

​'ഒന്നരമാസം ഞാനെന്റെ മുറിയിൽ തന്നെയായിരുന്നു'; കരിയർ മാറ്റിമറിച്ച പരിക്കിനു പിന്നാലെ വിഷാദ രോഗവുമായി മല്ലിട്ടതിനെ കുറിച്ച് സാനിയ മിർസ

സ്​പോർട്സ്, കോർപറേറ്റ് ജോലികൾ പോലുള്ള ഉയർന്ന സമ്മർദമുള്ള കരിയറുകൾ ഒരിക്കലും വിശ്രമത്തിന് ഇടം നൽകുന്നില്ല. ആന്തരികമായി...

access_time 20 Jan 2026 7:15 PM IST
TRENDING
1
Kerala
പ്രവാസികൾക്ക്​ ആശ്വാസം: തീരുവയില്ലാതെ 40 ഗ്രാം സ്വർണാഭരണം കൊണ്ടുപോകാം
access_time 2 Feb 2026 7:31 PM IST
2
Kerala
കേന്ദ്രമന്ത്രിയെ ‘മറ്റേ മോനാ’യിട്ടാണ് കേന്ദ്രത്തിലെ ബിജെപി കാണുന്നത്...
access_time 2 Feb 2026 4:00 PM IST
3
Kerala
‘​എയിംസ് എവിടെ മറ്റേ മോനെ..? .. എന്നാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്’ -സുരേഷ് ഗോപിയെ...
access_time 2 Feb 2026 3:25 PM IST
4
Kerala
താൽക്കാലിക ജീവനക്കാരെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ വീണ്ടും ഉത്തരവ്: വിശദീകരണം തേടി...
access_time 3 Feb 2026 7:23 AM IST
5
India
വെപ്പുകാൽ മേശപ്പുറത്ത്; കൊമ്പുകോർത്ത് സദാനന്ദനും ബ്രിട്ടാസും
access_time 2 Feb 2026 11:17 PM IST
VIDEOS
ഗൾഫ് മേഖലയിലെ ഊർജ സംയോജന പദ്ധതിയിൽ ഒമാനുംplay_circle_outline
Videos

ഗൾഫ് മേഖലയിലെ ഊർജ സംയോജന പദ്ധതിയിൽ ഒമാനും

access_time 3 Feb 2026 7:34 PM IST
എന്‍റെ പേര് മുഹമ്മദ് ദീപക്play_circle_outline
Videos

എന്‍റെ പേര് മുഹമ്മദ് ദീപക്

access_time 3 Feb 2026 2:31 PM IST
എന്തിന് വില കൂടും? എന്തിനൊക്കെ വില കുറയും?play_circle_outline
Videos

എന്തിന് വില കൂടും? എന്തിനൊക്കെ വില കുറയും?

access_time 3 Feb 2026 9:04 AM IST
വിമാനയാത്രക്ക്​ 20 ശതമാനം വരെ കിഴിവുമായി എയർ ഇന്ത്യ എക്സ്പ്രസ്​play_circle_outline
Videos

വിമാനയാത്രക്ക്​ 20 ശതമാനം വരെ കിഴിവുമായി എയർ ഇന്ത്യ എക്സ്പ്രസ്​

access_time 2 Feb 2026 7:59 PM IST
യു എ ഇയിൽ ഇനി സമൂഹ മാധ്യങ്ങളിലൂടെ പരസ്യങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചാൽ പിടി വീഴുംplay_circle_outline
Videos

യു എ ഇയിൽ ഇനി സമൂഹ മാധ്യങ്ങളിലൂടെ പരസ്യങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചാൽ പിടി വീഴും

access_time 2 Feb 2026 7:31 PM IST
കേരളത്തിൽ എയിംസ് വരും മറ്റേ മോനേ...എയിംസെവിടെ?play_circle_outline
Videos

കേരളത്തിൽ എയിംസ് വരും മറ്റേ മോനേ...എയിംസെവിടെ?

access_time 2 Feb 2026 4:22 PM IST
മസ്കത്തിൽ മലയാളി വിദ്യാർഥി കെട്ടിടത്തിൽനിന്ന് വീണു മരിച്ചുplay_circle_outline
Videos

മസ്കത്തിൽ മലയാളി വിദ്യാർഥി കെട്ടിടത്തിൽനിന്ന് വീണു മരിച്ചു

access_time 1 Feb 2026 8:00 PM IST
‘ഹാർമോണിയസ് കേരള’ ആറാം സീസണിന് ഉജ്വല സമാപ്തിplay_circle_outline
Videos

‘ഹാർമോണിയസ് കേരള’ ആറാം സീസണിന് ഉജ്വല സമാപ്തി

access_time 31 Jan 2026 8:06 PM IST
‘അന്ന് മരിച്ചുപോകുമോ എന്ന് ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു’; പ്രശസ്തി മാനസികാരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമ്പോൾ...
Mental Health

‘അന്ന് മരിച്ചുപോകുമോ എന്ന് ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു’; പ്രശസ്തി മാനസികാരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമ്പോൾ...

ഹോളിവുഡ് താരം എമിലിയ ക്ലാർക്ക് തന്റെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ഭാവി കരിയറിനെക്കുറിച്ചും അടുത്തിടെ നടത്തിയ...

access_time 19 Jan 2026 2:16 PM IST
ക്ലോക്കിലെ ടിക്ക് ടിക്ക്, കീബോർഡിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യുന്ന ശബ്ദം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാറുണ്ടോ? ‘മിസോഫോണിയ’യുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടുതലും പെണ്‍കുട്ടികളിൽ!
Mental Health

ക്ലോക്കിലെ ടിക്ക് ടിക്ക്, കീബോർഡിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യുന്ന ശബ്ദം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാറുണ്ടോ? ‘മിസോഫോണിയ’യുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടുതലും പെണ്‍കുട്ടികളിൽ!

ചില പ്രത്യേക ശബ്ദങ്ങളോട് അമിതമായ വെറുപ്പോ വിദ്വേഷമോ തോന്നാറുണ്ടോ? മിസോഫോണിയ (Misophonia) എന്നത് ചില പ്രത്യേക ശബ്ദങ്ങളോട്...

access_time 14 Jan 2026 4:01 PM IST
ശനി, ഞായർ ദിവസങ്ങളിലെ അവധിക്ക് ശേഷം ഒരുതരം മടുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? എന്താണ് മൺഡേ ബ്ലൂസ്?
Mental Health

ശനി, ഞായർ ദിവസങ്ങളിലെ അവധിക്ക് ശേഷം ഒരുതരം മടുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? എന്താണ് 'മൺഡേ ബ്ലൂസ്'?

നമ്മളിൽ മിക്കവരും നേരിടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് 'മൺഡേ ബ്ലൂസ്' (Monday Blues). ശനി, ഞായർ ദിവസങ്ങളിലെ അവധിക്ക് ശേഷം തിങ്കളാഴ്ച...

access_time 14 Jan 2026 1:05 PM IST
എനിക്കും ജുനൈദിനും 15 വയസ്സുവരെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കാൻ അമ്മ അനുവാദം നൽകിയിരുന്നില്ല, അത് വലിയൊരു ഭാഗ്യമായി ഞാൻ കരുതുന്നു; മാനസികാരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് ഇറ ഖാൻ
Celebrities

എനിക്കും ജുനൈദിനും 15 വയസ്സുവരെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കാൻ അമ്മ അനുവാദം നൽകിയിരുന്നില്ല, അത് വലിയൊരു ഭാഗ്യമായി ഞാൻ കരുതുന്നു; മാനസികാരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് ഇറ ഖാൻ

ആമിർ ഖാന്റെ മകൾ എന്നതിലുപരി, സ്വന്തം വ്യക്തിത്വം കൊണ്ടും നിലപാടുകൾ കൊണ്ടും ശ്രദ്ധേയയാണ് ഇറ ഖാൻ. സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ...

access_time 14 Jan 2026 10:29 AM IST
മോണ്ടിസോറി കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ശരിക്കും ഗുണകരമാണോ?
Mental Health

മോണ്ടിസോറി കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ശരിക്കും ഗുണകരമാണോ?

മാതാപിതാക്കൾക്ക് മക്കൾക്ക് എത്ര കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വാങ്ങി കൊടുത്താലും മതിവരാറില്ല. വിലകൂടിയ കളിപ്പാട്ടങ്ങളേക്കാൾ...

access_time 14 Jan 2026 9:32 AM IST
ക​ടു​പ്പ​ക്കാ​രെ കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യാ​ൻ...
Mental Health

ക​ടു​പ്പ​ക്കാ​രെ കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യാ​ൻ...

ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ പ​ല​ത​രം മ​നു​ഷ്യ​രു​മാ​യി ന​മു​ക്ക് ഇ​ട​​പെ​ടേ​ണ്ടി​വ​രും. ചി​ല​രു​മാ​യി ഇ​ട​പ​ഴ​കാ​ൻ എ​ളു​പ്പ​മാ​കും....

access_time 13 Jan 2026 9:37 AM IST
വീട്ടിലിരിക്കാനിഷ്ടപ്പെടുന്നവർ മടിയന്മാരോ സാമൂഹികവിരോധികളോ അല്ല -മനഃശാസ്ത്രം പറയുന്നത്...
Mental Health

വീട്ടിലിരിക്കാനിഷ്ടപ്പെടുന്നവർ മടിയന്മാരോ സാമൂഹികവിരോധികളോ അല്ല -മനഃശാസ്ത്രം പറയുന്നത്...

ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വീട്ടിലിരിക്കുന്നത് വിരസമായ കാര്യമല്ല. അത് വളരെ സംതൃപ്തി നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. വീട്ടിലിരിക്കാൻ...

access_time 11 Jan 2026 5:43 PM IST
HIGHLIGHT
your own abilities
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

സ്വന്തം കഴിവുകളിൽ വിശ്വാസമില്ലേ?

access_time 3 Feb 2026 5:17 PM IST
X