വീ​ണ്ടും ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി; ജാ​ഗ്ര​ത ​വേ​ണ​മെ​ന്ന്​ ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പ്​

തൊ​ടു​പു​ഴ: ജി​ല്ല​യി​ല്‍ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി കേ​സു​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണ​ത്തി​ൽ വ​ർ​ധ​ന. 40 കേ​സു​ക​ളാ​ണ് റി​പ്പോ​ര്‍ട്ട് ചെ​യ്ത​ത്. വ​ണ്ടി​പ്പെ​രി​യാ​ര്‍-​ഒ​മ്പ​ത്, തൊ​ടു​പു​ഴ-​എ​ട്ട്, പു​റ​പ്പു​ഴ-​ഏ​ഴ്, കു​മാ​ര​മം​ഗ​ലം-​നാ​ല്, അ​റ​ക്കു​ളം-​മൂ​ന്ന്, ദേ​വി​യാ​ര്‍കോ​ള​നി-​മൂ​ന്ന്, ക​രി​മ​ണ്ണൂ​ര്‍-​മൂ​ന്ന്, വാ​ഴ​ത്തോ​പ്പ്-​മൂ​ന്ന്, എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ​യാ​ണ്​ റി​പ്പോ​ര്‍ട്ട് ചെ​യ്ത​ത്. പ​ക​ല്‍ നേ​ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ക​ടി​ക്കു​ന്ന ഈ​ഡി​സ് വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ല്‍പ്പെ​ടു​ന്ന കൊ​തു​കു​ക​ള്‍ പ​ര​ത്തു​ന്ന വൈ​റ​സ് രോ​ഗ​മാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി. ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കു​ക​ള്‍ മു​ട്ട​യി​ട്ട് പെ​രു​കു​ന്ന​ത് വീ​ടി​നു​ള്ളി​ലും പ​രി​സ​ര​ത്തും കെ​ട്ടി​കി​ട​ക്കു​ന്ന ശു​ദ്ധ​ജ​ല​ത്തി​ലാ​ണ്.

ഈ ​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ള്‍ ക​ണ്ടെ​ത്തി കൂ​ത്താ​ടി​ക​ളെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ക എ​ന്നാ​ണ് ഏ​റ്റ​വും എ​ളു​പ്പ​വും ഫ​ല​പ്ര​ദ​വു​മാ​യ മാ​ര്‍ഗം. ഫ്രി​ഡ്ജി​ന്റെ പി​റ​കി​ലെ ട്രേ, ​ചെ​ടി​ച്ച​ട്ടി​യു​ടെ അ​ടി​യി​ല്‍ വ​യ്ക്കു​ന്ന പാ​ത്രം, പൂ​ക്ക​ള്‍, ചെ​ടി​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ ഇ​ട്ടു​വ​യ്ക്കു​ന്ന പാ​ത്രം, ടാ​ങ്ക് മു​ത​ലാ​യ​വ​യി​ല്‍ നി​ന്നും ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രി​ക്ക​ല്‍ വെ​ള്ളം ഒ​ഴു​ക്കി​ക​ള​യ​ണം. അ​ക്വേ​റി​യ​ത്തി​ല്‍ കൂ​ത്താ​ടി​ക​ളെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ഗ​പ്പി ഗാ​മ്പോ​സി​യ മാ​ന​ത്ത്ക​ണ്ണി തു​ട​ങ്ങി​യ മ​ത്സ്യ​ങ്ങ​ളെ നി​ക്ഷേ​പി​ക്കു​ക.

വെ​ള്ള​മെ​ടു​ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ വെ​ള്ളം​ശേ​ഖ​രി​ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ ആ​ഴ്ച​യി​ല്‍ ഒ​രി​ക്ക​ല്‍ ഉ​ര​ച്ച് തേ​ച്ചു​ക​ഴു​കി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക. ചി​ര​ട്ട, ടി​ന്ന്, കു​പ്പി, മു​ട്ട​ത്തോ​ട്, ട​യ​ര്‍, പ്ലാ​സ്റ്റി​ക്, കൂ​ട്, ക​പ്പ്, ചെ​ടി​ച്ച​ട്ടി, കേ​ടാ​യ ക​ളി​പ്പാ​ട്ട​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യി​ല്‍ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി നി​ല്‍ക്കു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. സ​ൺ ഷെ​യ്​​ഡി​ൽ കെ​ട്ടി​നി​ല്‍ക്കു​ന്ന വെ​ള്ളം ഒ​ഴു​ക്കി​ക​ള​യ​ണം. അ​ട​പ്പി​ല്ലാ​ത്ത വെ​ള്ള ടാ​ങ്കു​ക​ള്‍ കൊ​തു​കു​വ​ല കൊ​ണ്ട് മൂ​ടു​ക, സ്ഥി​ര​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​ത്ത ഫ്ല​ഷ്​ ടാ​ങ്ക്, ടോ​യ്‌​ല​റ്റ്, വാ​ഴ, കൈ​ത എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ഇ​ല​ക​ളി​ലും കൊ​ഴി​ഞ്ഞു​വീ​ണ ക​മു​കി​ന്‍പാ​ള, ജീ​വി​ക​ള്‍ തു​റ​ന്ന് ദ്വാ​രം ഉ​ണ്ടാ​ക്കി​യ കൊ​ക്കോ​കാ​യ എ​ന്നി​വ​യി​ലും ശേ​ഖ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന വെ​ള്ളം ഒ​ഴു​ക്കി​ക്ക​ള​യ​ണം. റ​ബ​ർ പാ​ല്‍ ശേ​ഖ​രി​ക്കാ​ൻ വ​ച്ചി​ട്ടു​ള്ള ചി​ര​ട്ട, ക​പ്പ് ഇ​വ ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​ന് ശേ​ഷം ക​മി​ഴ്ത്തി​വെ​ക്ക​ണം.

സെ​പ്റ്റി​ക് ടാ​ങ്കി​ന്റെ വെ​ന്റ്‌ പൈ​പ്പി​ന്റെ അ​ഗ്ര​ഭാ​ഗ​ത്ത് കൊ​തു​കു​വ​ല ചു​റ്റ​ണം. സ്ലാ​ബി​ന്റെ വി​ട​വി​ല്‍ കൂ​ടി കൊ​തു​ക്​ പു​റ​ത്തു​വ​രാ​ത്ത​വി​ധം യ​ഥാ​സ​മ​യം അ​റ്റ​കു​റ്റ​പ്പ​ണി ന​ട​ത്ത​ണം. വീ​ടി​ന് ചു​റ്റും കാ​ണു​ന്ന പാ​ഴ്​​ചെ​ടി​ക​ള്‍, ച​പ്പു​ച​വ​റു​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ നീ​ക്കം​ണം. കൊ​തു​കു​ക​ടി ഏ​ല്‍ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ ശ​രീ​രം ന​ന്നാ​യി മൂ​ടു​ന്ന വ​സ്ത്രം ധ​രി​ക്ക​ണം. കൊ​തു​കി​നെ അ​ക​റ്റാ​ന്‍ ക​ഴി​വു​ള്ള ലേ​പ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ദേ​ഹ​ത്ത്പു​ര​ട്ടു​ന്ന​ത്​ ന​ല്ല​താ​ണ്. കി​ട​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ കൊ​തു​കു​വ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് പ​ക​ല്‍സ​മ​യം. ജ​ന​ല്‍, വാ​തി​ല്‍ വെ​ന്റി​ലേ​റ്റ​ര്‍ മു​ത​ലാ​യ​വ​യി​ല്‍ കൊ​തു​ക് ക​ട​ക്കാ​തെ വ​ല ഘ​ടി​പ്പി​ക്കു​ക.

ഇ​ക്കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക

• പെ​ട്ടെ​ന്നു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ക​ടു​ത്ത​പ​നി, ത​ല​വേ​ദ​ന, പേ​ശി​വേ​ദ​ന, വി​ശ​പ്പി​ല്ലാ​യ്മ, മ​നം​പു​ര​ട്ട​ല്‍, ഛര്‍ദി, ക്ഷീ​ണം, ചു​മ, ക​ണ്ണി​നു പി​റ​കി​ല്‍ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന വേ​ദ​ന എ​ന്നി​വ​യാ​ണ്​ പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ
• ല​ക്ഷ​ണം ക​ണ്ടാ​ല്‍ ഉ​ട​ന്‍ ത​ന്നെ വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ടു​ക
• രോ​ഗി പ​ര​മാ​വ​ധി സ​മ​യം കൊ​തു​കു​വ​ല​യ്ക്കു​ള്ളി​ല്‍ ത​ന്നെ ക​ഴി​യു​ക. ധാ​രാ​ളം​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ള്‍ കു​ടി​ക്കു​ക
• ഡോ​ക്ട​ര്‍ നി​ര്‍ദേ​ശി​ക്കു​ന്ന കാ​ല​യ​ള​വ് വ​രെ വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക
• സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ പാ​ടി​ല്ല